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Ego ProgettoSalute

GINNASTICA PRE E POST OPERATORIA

Il ripristino del giusto equilibrio muscolare, alterato da una lesione traumatica e da un trattamento chirurgico, rappresenta una tappa fondamentale per la riacquisizione delle capacità perdute.Un trattamento Post-Traumatico inadeguato o assente condiziona negativamente e può talvolta impedire la ripresa dell'attività sportiva e/o lavorativa.

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GINNASTICA EDUCATIVA IN ACQUA

Aiuta a recuperare piena funzionalità della zona interessata da trauma o da trattamento chirurgico in associazione alla consueta ginnastica post -traumatica. Sfruttando l'assenza di gravita è assicurato un più rapido recupero in assoluta sicurezza.

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GINNASTICA POSTURALE

E' un piano di lavoro individualizzato rivolto a ragazzi e adulti, che evidenziano uno squilibrio del tono muscolare, dei paramoirfismi, o dei dolori dovuti a errati atteggiamenti o compensi posturali.

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ACQUA ANTALGICA

Attività motoria praticata in acqua che beneficia della riduzione della forza gravitazionale, permettendo il movimento senza sollecitare eccessivamente le strutture articolari. Questo permette di alleviare i dolori causati da disfunzioni articolari e rigidità muscolari. Adatto a chi soffre di patologie ortopediche o è affetto da dolore alla schiena.

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PILATES REFORMER

Lezioni individuali con personal trainer per ampliare ed approfondire la tecnica Pilates,utilizzando una macchina specifica.

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PILATES MATWORK

Tecnica di lavoro basata sul controllo, sulla precisione e sulla fluidità del movimento. Una sequenza di esercizi guidati da un controllo mente corpo che vi porterà alla ricerca della postura corretta, migliorando le potenzialita del vostro corpo. Attività da svolgere in gruppo o  a piccoli gruppi seguiti da un personal trainer .

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PANCAFIT

Pancafit, un attrezzo in grado di riequilibrare la postura con semplicità e in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene muscolari. E' in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l'ALLUNGAMENTO MUSCOLARE GLOBALE DECOMPENSATO, cioè uno stretching che coinvolge simultaneamente tutte le catene muscolari del corpo, in condizione di mancanza di compensi.

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 KINESITERAPIA ANALITICA

E' una tecnica di mobilizzazione analitica dolce, finalizzata a risolvere stati di sofferenza di tutte le articolazioni. In particolare della colonna vertebrale nei tratti più sottoposti a stress (tratto lombare e cervicale). Questa pratica, preceduta da un primo tempo di massaggio preparatorio, si distingue per la finezza e la dolcezza delle varie manovre.

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