Wellness Lifestyle
11 Giugno 2019
Perché è importante la “stagionalità” di frutta e verdura?
Ego Nutrition Project, parola all’esperta: Krizia Casini Cos’è e perché è importante la “stagionalità di frutta e verdura? I sani [...]
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15 Maggio 2019
Nessun risultato senza sacrificio… è proprio così?
I nostri miglioramenti, in ogni campo, avvengono solo attraverso un impegno costante che ci risulta spesso faticoso e pesante. Eppure è una dinamica [...]
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13 Maggio 2019
Mirko Romei e la storia del limite senza limiti
In questo periodo di Ego Fit Fiesta c’è una naturale attitudine ad incontrarsi e scambiarsi energia vitale, anche ascoltando e raccontando frammenti [...]
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2 Maggio 2019
Ti presentiamo i tuoi infallibili alleati anti stress
Lo stress condiziona e peggiora la qualità della vita: ma Ego ti offre una soluzione L’attività fisica è il tuo primo e più importante alleato anti [...]
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2 Maggio 2019
I 7 tuoi super poteri wellness…li conosci?
Il termine wellness è un’estensione ed evoluzione del concetto di fitness: si riferisce ad una filosofia di vita che mette il benessere della persona [...]
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26 Aprile 2019
6 motivi per scegliere di muoversi!
Il movimento è salute….inizia la MOVE WEEK! Nonostante tutte le numerose e frequenti notizie riguardo a quanto l’attività fisica faccia [...]
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24 Aprile 2019
6 consigli per vivere alla grande Ego Fit Fiesta!
6 COME SEI: 6 SETTIMANE 6 ISPIRAZIONI FITNESS 6 SUGGERIMENTI VIVI ALLA GRANDE LE 6 SETTIMANE DI FIT FIESTA Ego Fit Fiesta arriva proprio nel momento esatto [...]
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24 Aprile 2019
Perché il tuo trattamento di bellezza non ha mai funzionato?
“Ho deciso di scriverti per farti capire che una soluzione c’è si chiama diagnosi” Una lettera di Gloria per te Perché il tuo trattamento di bellezza non [...]
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10 Aprile 2019
Inizia la giornata con il piede giusto!
Come iniziare la giornata con il piede giusto? In senso fisico ma anche metaforico, ovvero con il giusto spirito, per non cedere subito allo stress che [...]
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9 Aprile 2019
NUOVO VERDE PER LUCCA CON EGO GREEN BREATH
Il progetto di Ego Wellness Resort in collaborazione con la Commissione Verde Urbano della città Perché, in questo mese, entrando in Ego Wellness [...]
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