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11 Luglio 2017
Pilates Barre
Che cos’è: Il “barrè” come categoria di training che propone i fondamentali della danza classica alla sbarra in una versione semplificata [...]
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11 Luglio 2017
Acqua Fluid Pilates
Che cos’è: Movimenti fluidi, ampi e lenti per allenarsi con piena coscienza del proprio corpo. Ogni movimento nel pilates si riflette in posizioni [...]
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11 Luglio 2017
Pilates
Che cos’è: Un’ attività mirata ad ottenere un assetto posturale corretto attraverso un lavoro muscolare controllato, abbinato a respirazione e [...]
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11 Luglio 2017
PILATES
Che cos’è: Un’ attività mirata ad ottenere un assetto posturale corretto attraverso un lavoro muscolare controllato, abbinato a respirazione e [...]
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