EGO Pump

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Che cos’è: Un  modo straordinariamente tutto Ego Wellness Style per intendere il Pump,  che soddisfa le esigenze di chi cerca una sessione di allenamento interamente dedicata alla forza e quindi al tono muscolare. Ogni lezione è composta da sequenze di esercizi con bilanciere e piccoli attrezzi di peso variabile ( che decide chi le esegue, su suggerimento del coach) accompagnate da playlist musicali ben studiate per sostenere l’energia dell’esercizio. Le sequenze sono finalizzate a stimolare un efficace ri-modellamento della figura.  Un metodo di allenamento studiato e proposto da Ego che migliora il tradizionale “fitness pump” e favorisce un corretto aumento della massa magra muscolare senza provocarne eccessi di stress, fondamentale per l’accelerazione del metabolismo e quindi un miglior controllo del peso . Ogni mese cambia il programma di allenamento.

Benefici: Vigore e aumento della massa muscolare; riduzione massa grassa

A chi è rivolto: Per chi ama sentirsi in forma, forti, con muscoli tonici e corpo più definito