EGO Walking Program

Che cos’è: Migliora la funzionalità di cuore e polmoni e il tono degli arti inferiori. Ottimo nei programmi di riduzione di peso e non solo, dove non si voglia gravare le articolazioni con l’impatto della corsa. Particolarmente indicato a chi preferisce l’efficacia del movimento a passo svelto, della camminata sostenuta, del trekking di montagna, il nostro programma ricostruisce vari percorsi in salita su tapis roulant, guidati dalla professionalità creativa del coach.

Benefici: Dimagrimento, tonicità muscolare, miglioramento del sistema cardio-vascolare

A chi è rivolto: A tutti, con particolare raccomandazione a chi piace il trekking di montagna