Pilates Barre

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Che cos’è: Il “barrè” come categoria di training che propone i fondamentali della danza classica alla sbarra in una versione semplificata ma ugualmente intensa, vanta in Ego motivi di eccellenza diversificando le sue proposte (con il Functional barrè e il Total barrè). Il “pilates barrè” è una di queste: mette in pratica i principi del Pilates e della danza utilizzando l’ausilio della sbarra, per un’esperienza di allenamento che nel tempo conduce alla sorprendente definizione muscolare del corpo.

Benefici: Definisce il tono muscolare, rafforza, scolpisce, conferisce elasticità ed agilità motorie

A chi è rivolto: Non solo al pubblico femminile; a chi ama la danza classica e la sensazione di conicità muscolare