Acqua Jump

Che cos’è: Un’attività divertente ed allenante tutta da svolgere in piscina, che utilizza il nuovissimo attrezzo “Acqua Jump”. Il tappeto elastico creato appositamente per un fitness acquatico di grande efficacia. “Schiacciare” l’elastico correndo ed eseguendo movimenti di acquafitness è un buon allenamento cardiovascolare e muscolare, che migliora contemporaneamente il controllo motorio e l’equilibrio.

Benefici: Consente di divertirsi e allenarsi e godere, allo stesso tempo, dei molteplici benefici della ginnastica in acqua: ridotte sollecitazioni articolari, dispersione delle tensioni muscolari e massaggio.

A chi è rivolto: Attività accessibile a tutti. Ciascuno, individualmente, sceglie  l’intensità da applicare all’elastico.