Acqua Jump

Che cos’è: Un’attività particolarmente coinvolgente in acqua, che ne intensifica il benefico potere drenante. Il tappeto elastico creato appositamente per questo specifico workout acquatico propone un lavoro sensibilmente efficace su tutto il corpo.  I “jump” scandiscono le sequenze di esercizi che propongono un allenamento cardiovascolare e muscolare, andando a favorire il processo di dimagrimento, la tonificazione muscolare, il miglioramento del controllo motorio e dell’equilibrio fin dalle prime lezioni. Entra nel flow di Acqua Jump!

 Benefici: Consente di divertirsi e allenarsi divertendosi, godendo dei molteplici benefici della ginnastica in acqua: ridotte sollecitazioni articolari, dispersione delle tensioni muscolari e massaggio. Favorisce il processo di dimagrimento e tonificazione.

A chi è rivolto: Attività accessibile a tutti, potendo scegliere l’intensità di esecuzione.