Ego Power Yoga

Godi di tutti i vantaggi e i benefici della pratica yoga i per il tuo benessere psicofisico. Un’attività che non
si ferma al suo già importantissimo aspetto meditativo, ma coinvolge
elementi dinamici per allenare con intensità la potenza muscolare e quindi
far conquistare la miglior forma fisica possibile. Adatto per tutte le fasce
di età, per ottenere una profonda e definitiva tonificazione muscolare,
flessibilità, ottima capacità nella gestione dello stress e alta qualità nella
percezione delle emozioni positive. Consente un approccio agevole per
tutti, con obiettivi completi volti al rafforzamento dell’equilibrio, della
forza e della flessibilità, con grande attenzione prestata alla centralità della
respirazione.

N.B: Gli orari potranno subire delle variazioni