Eventi passati

"F" come Febbraio ma soprattutto come Fitness. Ecco gli eventi del mese di febbraio. Un mese "silenzioso", ancora freddo, invernale, eppure scalpitante nel suo preparare alla primavera che arriverà, più splendida che mai. E allora, per poter splendere anche voi, vi proponiamo giorni speciali, con allenamenti particolarmente intensi, alternativi, focalizzati sulla tonicità muscolare e sulla libera espressione dell'energia e della vitalità del nostro corpo. Dove? Al vostro Ego Wellness Resort di Sant'Alessio. Prenotatevi e richiedete il free pass se per…

 Il trend mondiale del Cycle che stiamo importando in Italia Musica protagonista, che trascina e coinvolge in un'attività cardiovascolare attenta anche alla tonificazione, che libera la mente e il corpo da ogni stress. Una modalità di allenamento speciale, improntato sul cycling ma con l'impiego di piccoli attrezzi anche per gli arti superiori, ovvero, secondo sequenze ben studiate dai coach, vengono adoperati pesi di calibro basso mentre si pedala. Il ritmo traccia un training intenso eppure particolarmente divertente,  un'esperienza da vivere…

Con il #plogging ci si prende cura di sè e dell'ambiente Ego Fit Fiesta porta a Lucca il plogging: cos'è? Vi presentiamo un’assoluta novità che introduce per la prima volta a Lucca Ego Fit Fiesta 2019, quando l’attività fisica fa bene al corpo, alla mente e anche all’ambiente. Dalla Svezia, paese emancipato per la cultura del fitness e non solo, sta iniziando a diffondersi in tutta Europa un metodo ecologico e innovativo per rimanere in forma: il Plogging. Si tratta…

Ospite speciale Ego Fit Fiesta, da Londra: TIAGO SILVA Noi del Centro Ego, da sempre, vogliamo imparare, crescere, migliorarci, uscire da schemi provinciali e troppo spesso limitanti.  Per questo siamo alla costante ricerca di stimoli e di soluzioni, andandocele a cercare in tutto il mondo. Innumerevoli i viaggi-studio, in Europa come negli States, ma anche e soprattutto in Inghilterra. Dopo contatti diretti e indiretti con i più alti rappresentanti mondiali del nostro settore, dopo la visita al nostro centro di…

PRENOTA GRATUITAMENTE LA TUA PARTECIPAZIONE!   La serata lucchese più fitness dell'anno: la devi vedere Serata di fitness 24 non stop, con eventi speciali e un palinsesto corsi fuori dall'ordinario   Manca davvero poco alla Ego Fitness Night, la serata lucchese più fitness dell'anno. Un evento extra-ordinario, aperto a tutti, 24 ore non stop di fitness e animazione, che unisce l'esercizio fisico made in Ego al puro divertimento, per una serata sicuramente fuori dal comune. L'appuntamento è al Centro Ego…

Ego Party Sport, alla sua ottava edizione, ad Ego Wellness Resort Ego Party Sport, il consueto appuntamento annuale nella settimana di #egofitfiesta dedicata allo Sport "Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla." (Pierre de Coubertin), una massima che si allinea con la filosofia dell'Ego Party Sport. Nello sport c'è tutta l'espressione della bontà della miglior attività fisica e dei valori più alti, oltre allo spirito e al senso del gesto…