Eventi Ricerca e viste Navigazione
Gennaio 2020
Le 5 strategie per rimetterti in forma dopo le feste!
Ego Nutrition Project, 45 minuti di consigli utili Per tornare in forma dopo le feste Come fare? Chiaramente ce lo dice la nostra biologa nutrizionista Krizia Casini il 15 gennaio, alle ore 19.00. Prendiamo questo inizio di anno come un'opportunità importante e strategica per rimettersi in forma: E in attesa vi lasciamo alcune piccole pillole (naturali) di saggezza: Fare attività fisica adeguata e costante Bere tanta acqua (almeno 2 litri al giorno!) Fare colazione. La prima colazione è un pasto…
Ulteriori informazioni »Febbraio 2020
Aufguss e Savonage: rituali Spa per un Special Day
Rituali Spa per vivere lo special Day di San Valentino Rituali ogni 2 ore: ore 11.00 AUFGUSS (15 euro a persona) ore 13.00 SAVONAGE (free) ore 15.00 AUFGUSS (15 euro a persona) ore 17.00 AUFGUSS (free) ore 19.00 SAVONAGE (15 euro a persona) Prenota il tuo INGRESSO SPA* e i tuoi RITUALI * 1 Ingresso SPA 25 euro - Ingresso SPA di coppia 45 euro PRENOTA SUBITO Cosa c'è di meglio di una Spa per godersi sensazioni di profondo…
Ulteriori informazioni »A che ora è meglio mangiare?
Mima-digiuno, digiuno intermittente, 5:2, 16/8, cronodieta....ma quando è meglio mangiare? Per capirlo meglio il 19 febbraio ore 11.30 partecipa all'incontro gratuito con la dott.ssa Alaura! Sempre più studi scientifici dimostrano che fare dei periodi di digiuno può aiutare il nostro organismo ad eliminare cellule danneggiate o parti di esse, processo definito autofagia, e favorire la prevenzione dell'invecchiamento cellulare. "Un recente studio pubblicato a dicembre 2019 sul New England Journal of Medicine", ricorda la dott.ssa Federica Alaura, che proprio su…
Ulteriori informazioni »Cena Evento per il 100° anniversario di nascita di Federico Fellini
Cena tipica romagnola con degustazioni di musica e visioni dal grande repertorio di Federico Fellini Il grande evento, con l'allestimento della mostra di locandine originali a cura di Alessandro Orsucci Il 27 febbraio alle 20.30 Ego ti invita ad entrare nel grande sogno del cinema di Federico Fellini. "Vieni, Marcello...vieni!" per citare la famosa battuta di Anita Ekberg ne "La dolce vita", sarà più che una cena con tipico menù romagnolo, in onore del grande maestro per i suoi 100…
Ulteriori informazioni »Due incontri di Mindfulness aperti a tutti
Mindfulness: per vivere una vita più serena Il 3 marzo ore 16.00 e il 10 marzo ore 11.30 Quali sono i pensieri che attraversano la vostra mente in questo momento? Ne siete consapevoli? Siete consapevoli del vostro corpo, della sua postura, di come state abitando lo spazio che vi accoglie e di come vi muovete in questo spazio? Cosa c’è nel vostro cuore? Tristezza, preoccupazione, leggerezza, felicità? Notate come le condizioni della mente e del cuore influenzano le condizioni del…
Ulteriori informazioni »Marzo 2020
Ego Women Video Ride 2020
Domenica 1 marzo: 2 special video ride tutte al femminile Coach Daniela Corradini (h 10.00) Coach Olivia Caglioti e Coach Marcella Giorgino (11.00) La Ego Woman Ride chiama a raccolta tutte le donne...per le donne..nel mese della donna. Non una semplice "ride", ma l'evento che riunisce gli straordinari talenti di Daniela Corradini, Marcella Giorgino e Olivia Caglioti, leader coach Ego Wellness Resort. Nasce dalla passione e dalla pratica dell'indoor cycling L'idea che una "ride" non sia soltanto un momento di…
Ulteriori informazioni »RI-PARTIRE INSIEME
PER RIPARTIRE INSIEME PRESTO... RIMANIAMO CHIUSI FINO AL 3 MAGGIO Cari Soci e cari Lucchesi, Anche se l’enorme e travolgente impatto di questa incredibile emergenza fa sembrare trascorso un secolo, non è passato nemmeno un mese dalla nostra precedente comunicazione di chiusura, avvenuta come sappiamo ancor prima dell’ordinanza governativa. Un mese importante che grazie alla responsabilità di “quasi” tutti noi Italiani, sta dando dei risultati almeno in termini di arginamento di questa drammatica pandemia. Siamo sulla buona strada, ma ancora…
Ulteriori informazioni »Aprile 2020
LIVE TRAINING con i coach Ego
A grande richiesta arrivano le dirette con i nostri coach! Seguiteli sulla nostra pagina Facebook, rimanete connessi.. e allenatevi con noi! Mercoledì 29 Aprile ore 09.00 PILATES con Agnese ore 18.00 BODY TONIC con Stefano Giovedì 30 Aprile ore 09.00 FUNCTIONAL BARRE con Martina ore 18.00 SKILL ATHLETIC con Marta Venerdì 1 Maggio ore 09.00 CROSS EGO con Matteo ore 18.00 BODY TONIC con Ginetta Sabato 2 Maggio ore 09.00 PILATES con Agnese ore 18.00 BODY TONIC HIIT con…
Ulteriori informazioni »Ottobre 2020
Ottobre è il mese della prevenzione della vista!
Problemi alla vista? Prenota la tua visita gratuita Giovedì 22 Ottobre, in collaborazione con Centrottica Lucca, hai l'opportunità di effettuare un controllo gratuito dell’efficienza visiva. Le visite si effettueranno nel nostro ambulatorio dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 15.00 alle 18.30. Prenotati direttamente in reception!
Ulteriori informazioni »
Ego Nutrition Project – Alimentazione e Sistema immunitario
Alimentazione e Sistema immunitaro Lunedì 26 Ottobre torna Ego Nutrition dalle h 11.00 L'evento si svolgerà ONLINE in diretta sulla nostra Pagina Facebook In ottemperanza alle nuove normative l'evento non si svolgerà in presenza bensì online sulla nostra pagina Facebook. L'argomento, che avete scelto voi tramite i nostri canali social, è di estrema attualità. Il momento che stiamo vivendo è molto delicato e dobbiamo fare di tutto per aiutare il nostro sistema immunitario a contrastare virus e malattie. E’ scientificamente…
Ulteriori informazioni »