Eventi passati

Masterclass e Workshop di Zumba con Martin Mitchel Coinvolgente, allenante, campione di divertimento, la zumba è una attività che continua a richiamare attenzione e partecipazione, a maggior ragione se si tratta di eventi speciali come quello di domenica 19 gennaio. Una MasterClass di Zumba e un Workshop formativo tenuti dallo straordinario insegnante e ballerino Martin Mitchel Domenica 19 gennaio a partire dalla mattina un programma Latin Urban da non perdere: 11:00 - 13:00 Workshop Latin Urban & Reggaeton 15:00 -…

Ego Nutrition Project, 45 minuti di consigli utili  Per tornare in forma  dopo le feste Come fare? Chiaramente ce lo dice la nostra biologa nutrizionista Krizia Casini  il 15 gennaio, alle ore 19.00. Prendiamo questo inizio di anno come un'opportunità importante e strategica per rimettersi in forma: E in attesa vi lasciamo alcune piccole pillole (naturali) di saggezza: Fare attività fisica adeguata e costante  Bere tanta acqua (almeno 2 litri al giorno!) Fare colazione. La prima colazione è un pasto…

Mima-digiuno, digiuno intermittente, 5:2, 16/8, cronodieta....ma quando è meglio mangiare? Per capirlo meglio il 19 febbraio ore 11.30 partecipa all'incontro gratuito con la dott.ssa Alaura!   Sempre più studi scientifici dimostrano che fare dei periodi di digiuno può aiutare il nostro organismo ad eliminare cellule danneggiate o parti di esse, processo definito autofagia, e favorire la prevenzione dell'invecchiamento cellulare. "Un recente studio pubblicato a dicembre 2019 sul New England Journal of Medicine", ricorda la dott.ssa Federica Alaura, che proprio su…

Cena tipica romagnola con degustazioni di musica e visioni dal grande repertorio di Federico Fellini Il grande evento, con l'allestimento della mostra di locandine originali a cura di Alessandro Orsucci Il 27 febbraio alle 20.30 Ego ti invita ad entrare nel grande sogno del cinema di Federico Fellini. "Vieni, Marcello...vieni!" per citare la famosa battuta di Anita Ekberg ne "La dolce vita", sarà più che una cena con tipico menù romagnolo, in onore del grande maestro per i suoi 100…

Domenica 1 marzo: 2 special video ride tutte al femminile Coach Daniela Corradini (h 10.00) Coach Olivia Caglioti e Coach Marcella Giorgino (11.00) La Ego Woman Ride chiama a raccolta tutte le donne...per le donne..nel mese della donna. Non una semplice "ride", ma l'evento che riunisce gli straordinari talenti di Daniela Corradini, Marcella Giorgino e Olivia Caglioti, leader coach Ego Wellness Resort. Nasce dalla passione e dalla pratica dell'indoor cycling L'idea che una "ride" non sia soltanto un momento di…

PER RIPARTIRE INSIEME PRESTO... RIMANIAMO CHIUSI FINO AL 3 MAGGIO Cari Soci e cari Lucchesi, Anche se l’enorme e travolgente impatto di questa incredibile emergenza fa sembrare trascorso un secolo, non è passato nemmeno un mese dalla nostra precedente comunicazione di chiusura, avvenuta come sappiamo ancor prima dell’ordinanza governativa. Un mese importante che grazie alla responsabilità di “quasi” tutti noi Italiani, sta dando dei risultati almeno in termini di arginamento di questa drammatica pandemia. Siamo sulla buona strada, ma ancora…