Fit Fiesta
Aprile, è tempo di rigenerarsi
NIENTE APRILE DOLCE DORMIRE, ANZI…. VEDIAMO DI MUOVERCI…
Il nostro aprile è rappresentato dal motto “Pensa Green e Vivi Wellness“, aprile è un mese transitorio: cambia la stagione, cambiano gli alimenti, i frutti, le verdure, le nostre cellule stesse accelerano il proprio processo di ricambio, è questa una delle fasi stagionali più delicate per il nostro organismo.
Preparati nel modo migliore per affrontare questo mese,
scarica la guida Ego Green Lifestyle, 10 regole d’oro per vivere subito meglio, non smetterai più di seguirle!
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Cosa troverai nella guida
STRATEGIE VINCENTI
Brevi ma efficaci strategie da tenere sempre a portata di mano.
PILLOLE FITNESS
Esercizi mirati per intensificare il tuo wellness lifestyle.CONSIGLI ALIMENTARI
Il cibo come alleato per accrescere vitalità e benessere.Per tutto il mese di APRILE, attivando un abbonamento annuale 1 EGOINCENTIVO a scelta per te!
PERCORSO DIET
INBODY Tecnico & Checkup Beauty con massaggio rimodellante da 40 minuti.PERCORSO DETOX
SPA EXPERIENCE con rituale & massaggio viso da 20 minuti.PERCORSO ENERGY
Light lunch, 1 solarium e 1 prova MIHA BodytecTutti gli eventi Ego Green
Special Re-Balance
Special class con esercizi a terra per intensificare l’allenamento acquatico e alleviare problemi posturali.
Pilates day
Una giornata dedicata al pilates per aumentare la consapevolezza in sè stessi.
Postural training
Mini class da 30 minuti con esercizi fondamentali per vincere il mal di schiena e prevenire i dolori al collo.
Ego NY Cycle
Dirompente, divertente, tutto un altro modo di fare cycling!
Dolce Dormire
Primo evento a Lucca dedicato al sonno. Dormire bene è la prima regola wellness!
Green Dinner
Un evento speciale Ego Green Bar: una cena secondo la filosofia GREEN.
Ego Boot Camp
Un allenamento all’aria aperta nel nostro meraviglioso Fit Park.
Nutrition Project
La prima colazione: strategie e consigli per il pasto più importante della giornata.
Valutazione posturale
Open day presso il nostro centro re-balance per una valutazione della postura.
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