Ego Group Cycling per la tua sana energia!

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Un viaggio che potenzia il corpo e libera la mente con l’energia della musica, il tutto bruciando molte calorie. Ego Group Cycling è una disciplina esemplare per risvegliare la tua vitalità

Nel Cardio Studio Ego Group Cycling è un antistress naturale: distendi le tensioni e trovi nuova energia per la tua fisicità.

I benefici: l’ideale è praticare Group Cycling 3 o 4 volte alla settimana. Con una lezione da un’ora si bruciano circa 550 calorie, senza avere l’impatto sulle articolazioni di piedi e ginocchia della corsa. È un allenamento ad alta intensità, tonifica i muscoli delle gambe e delle braccia e apporta benefici al sistema cardiocircolatorio e respiratorio.

Perché praticare Ego Group Cycling: perché aiuta a dimagrire e a bruciare i grassi. Aumenta la resistenza muscolare, la capacità respiratoria e migliora la circolazione. Regala una carica di endorfine alla mente e quindi una sensazione di benessere con un forte carica positiva sull’umore.

La lezione: Ego Grop Cycling è come un viaggio guidato dagli straordinari e qualificati coach Ego, con cambi di marcia, di percorso e di ritmo. Questo permette di coordinare i movimenti e di imparare la concentrazione. Oltre ad avere possibilità di praticarlo a tutte le ore, compreso il mercoledì mattina alle 7:15 la mattina!