Studio 1: dove cresce l’energia che ti modella il corpo

Lo Studio 1 è il luogo in cui lasciare il proprio corpo libero di ritrovare l’armonia del movimento ed esprimere tutta la propria energia. Esercizio fisico a ritmo di musica, modulato sull’intensità cardio dei total body, degli step coreo, della zumba, sulla forza del pump o sulla natura distress delle attività Ego Pilates, Functional Barre, Soul Spension.

Cosa ne otteniamo?  Ogni giorno, grazie all’esperienza di Ginetta, Martina, Agnese, Alessandro, Giulia, Martin e del neo arrivato Stefano, ne ricaviamo profondo benessere. Non si parla solo di un corpo più tonico, di forme rimodellate, elasticità riconquistata, bensì di un atteggiamento mentale più positivo, che esalta il piacere di sorprendersi nella consapevolezza che ogni giorno possiamo migliorare qualcosa di noi. Cambiano i punti di vista e la visione può riguardare il micro o il macro dei nostri bisogni, ma sicuramente l’emozione, l’armonia, l’energia, la vitalità, anche se da ognuno diversamente percepite, sono le coordinate del benessere che proponiamo secondo la Ego Wellness Lifestyle. Il rilascio di endorfine aumenta considerevolmente in risposta alla pratica dell’esercizio fisico, in combinazione con la musica. Ecco, lo Studio Uno è lo spazio ideale per goderne pienamente i benefici!

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