17 Agosto 2020 Ego Personal Trainer per te: è il momento giusto! Tempo di lettura stimato: 3 [...] Read more Ego Personal Trainer per te: è il momento giusto!
16 Agosto 2020 Ti senti più allodola o gufo? Scopri il flussometro Ego Tempo di lettura stimato: 3 [...] Read more Ti senti più allodola o gufo? Scopri il flussometro Ego
15 Agosto 2020 Ego Fit Park…l’outdoor training che ti piace tanto Tempo di lettura stimato: 2 [...] Read more Ego Fit Park…l’outdoor training che ti piace tanto
13 Agosto 2020 Un super esercizio per dimagrire? Il burpee Tempo di lettura stimato: 2 [...] Read more Un super esercizio per dimagrire? Il burpee
12 Febbraio 2020 Il warm up Ego Wellness Style secondo coach Marta Tempo di lettura stimato: 3 [...] Read more Il warm up Ego Wellness Style secondo coach Marta
10 Febbraio 2020 Per rassodare Gambe e Glutei? Affondi by coach Panati Tempo di lettura stimato: 2 [...] Read more Per rassodare Gambe e Glutei? Affondi by coach Panati
23 Gennaio 2020 Lo sai come si esegue correttamente uno squat? Tempo di lettura stimato: 2 [...] Read more Lo sai come si esegue correttamente uno squat?
22 Novembre 2019 Studio 1: dove cresce l’energia che ti modella il corpo Tempo di lettura stimato: < [...] Read more Studio 1: dove cresce l’energia che ti modella il corpo
5 Novembre 2019 Per glutei abbaglianti e braccia toniche? La “wall balls” Tempo di lettura stimato: 2 [...] Read more Per glutei abbaglianti e braccia toniche? La “wall balls”
17 Ottobre 2019 3 variazioni di plank addominali Tempo di lettura stimato: 3 [...] Read more 3 variazioni di plank addominali