EGO Blog
19 Febbraio 2021
Caro divano… non avrai il mio scalpo
Tempo di lettura stimato: 3 [...]
Read more Caro divano… non avrai il mio scalpo
18 Febbraio 2021
I benefici del plank (se eseguito correttamente)
Tempo di lettura stimato: 2 [...]
Read more I benefici del plank (se eseguito correttamente)
11 Febbraio 2021
Il movimento non è forse una forma d’amore?
Tempo di lettura stimato: 4 [...]
Read more Il movimento non è forse una forma d’amore?
5 Febbraio 2021
I tre benefici dell’esercizio fisico durante Il lockdown
Tempo di lettura stimato: 4 [...]
Read more I tre benefici dell’esercizio fisico durante Il lockdown
29 Gennaio 2021
Irisina, l’ormone benefico di chi fa attività fisica
Tempo di lettura stimato: 3 [...]
Read more Irisina, l’ormone benefico di chi fa attività fisica
28 Gennaio 2021
Allenare la respirazione per il tuo benessere psicofisico
Tempo di lettura stimato: 5 [...]
Read more Allenare la respirazione per il tuo benessere psicofisico
23 Gennaio 2021
I 3 pilastri della nostra salute: Esercizio fisico, buona alimentazione, buon sonno
Tempo di lettura stimato: 4 [...]
Read more I 3 pilastri della nostra salute: Esercizio fisico, buona alimentazione, buon sonno
15 Gennaio 2021
Nuovo Trend: l’efficacia di fare attività fisica anche a basse temperature
Tempo di lettura stimato: 3 [...]
Read more Nuovo Trend: l’efficacia di fare attività fisica anche a basse temperature
15 Gennaio 2021
Alimentazione – Ripartire al meglio nel nuovo anno
Tempo di lettura stimato: 2 [...]
Read more Alimentazione – Ripartire al meglio nel nuovo anno