Ego è molto di più di una palestra! Scopri tutte le occasioni per stare insieme, le attività e le novità che ti offriamo per vivere esperienze di divertimento, condivisione e benessere!
Vuoi migliorare la qualità della tua vita presente e futura Non rimandare a domani, inizia ad...
Vuoi risvegliare la tua vitalità e fare il pieno di energia Continua a leggere e scopri come...
Diabete e attività fisica: in occasione della Giornata Mondiale del Diabete vogliamo ricordarti...
Per tornare in forma, l’attività fisica è un elemento fondamentale della nostra vita I motivi...
Il foam roller è un piccolo “rullo” che contribuisce al miglioramento della salute muscolare e...
Chi conosce l’irisina, l’ormone di chi fa sport Oggi, anziché parlare della dopamina,...
È arrivato il momento della preparazione per la stagione degli sci Come tutti gli sport di...
Quanto velocemente perdi la forma fisica se smetti di allenarti In questo articolo capiremo i danni...
Come riduci lo stress quotidiano con gli allenamenti in acqua Con Chiara Braccini, coach Ego, oggi...
(I campi contrassegnati con * sono obbligatori)
