Bootcamp

Sfida i tuoi limiti con un allenamento ad alta intensità ispirato al training militare. Un mix di forza, resistenza e agilità per migliorare la tonicità muscolare e bruciare calorie in modo efficace.

Obiettivi e benefici
con il percorso Bootcamp

Un allenamento intenso che combina forza, agilità e resistenza. Aiuta a bruciare calorie, migliorare la tonicità muscolare e potenziare il sistema cardiovascolare. Perfetto per chi vuole superare i propri limiti e ottenere risultati visibili in poco tempo.

Ego bootcamp rete

Bootcamp su misura:
altre info utili

Adatto a...

Perfetto per chi vuole migliorare la forma fisica, superare i propri limiti e allenarsi all’aria aperta

Attrezzi utilizzati

Asse di equilibrio, copertoni, rampe di salita, rete di arrampicata e ostacoli per simulare percorsi sfidanti.

Suggerimenti

Indossa scarpe da esterno, porta acqua e k-way per ogni condizione atmosferica e segui il ritmo del gruppo per massimizzare i risultati

Gli orari per le
tue classi di Bootcamp

Consulta il planning e trova il momento ideale per allenarti e metterti alla prova.

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