EGO Blog
24 Dicembre 2018
CARDIO E FUNCTIONAL STUDIO
A GREAT FITNESS EXPERIENCE Tra innovazione, EMOZIONE e tecnologia Ego Skill Athletic, Ego Ny Cycle, Ego 5 Rounds sono attività straordinariamente [...]
Read more CARDIO E FUNCTIONAL STUDIO
20 Dicembre 2018
Studio 1: l’ENERGIA del corpo in movimento
Lo Studio 1 è il luogo in cui lasciare libero il proprio corpo di ritrovare l’armonia del movimento ed esprimere tutta la propria energia. Esercizio [...]
Read more Studio 1: l’ENERGIA del corpo in movimento
17 Dicembre 2018
10 motivi per iniziare ad allenarsi senza aspettare che passi Natale
Anzi, a maggior ragione adesso che le Feste scandiscono il loro ritmo imminente, e che tra pranzi, cene, aperitivi, accumulo di stress ci sentiamo non solo [...]
Read more 10 motivi per iniziare ad allenarsi senza aspettare che passi Natale
11 Dicembre 2018
Perché è importante trattare bene la pelle
Anche (e soprattutto) inverno 3 modi per prendersi cura della pelle comodamente a casa In questo periodo molte donne soffrono di pelle del viso secca. [...]
Read more Perché è importante trattare bene la pelle
11 Dicembre 2018
Ti propongo il CIRCUITO ACQUA WELLNESS perché….
Un circuito di allenamento consigliato a tutti, dove poter trovare la declinazione migliore per le proprie necessità. Ti propongo il CIRCUITO ACQUA [...]
Read more Ti propongo il CIRCUITO ACQUA WELLNESS perché….
11 Dicembre 2018
Una schiena forte e sexy? 5 esercizi consigliati dai coach Ego
5 esercizi consigliati per irrobustire e definire i muscoli della schiena Una schiena forte, sana, ma anche terribilmente sexy Vorresti fortificare la [...]
Read more Una schiena forte e sexy? 5 esercizi consigliati dai coach Ego
4 Dicembre 2018
Gli allenamenti brevi funzionano davvero?
Gli allenamenti proposti dai corsi Ego sono ottimali per chi pensa di non avere tempo “Non ho tempo” è il mantra di noi contemporanei. Non [...]
Read more Gli allenamenti brevi funzionano davvero?
4 Dicembre 2018
Doccia fredda? Sì…anche d’inverno!
Scopri perché è così importante fare la doccia fredda nel tuo percorso Spa Conosci la doccia di reazione nella tua Ego Spa? Ti viene la pelle d’oca solo al [...]
Read more Doccia fredda? Sì…anche d’inverno!
4 Dicembre 2018
L’importante nella vita è avere….glutei!
7 modi efficaci per avere glutei in forma smagliante Sia in senso anatomico che metaforico, l’apparato muscolare dei “glutei” è [...]
Read more L’importante nella vita è avere….glutei!
27 Novembre 2018
Matteo Costa, viaggio nella motivazione dello sport
Matteo Costa, 21 anni, una borsa di studio negli Stati Uniti per meriti sportivi: allenarsi alla determinazione Cammini e cadi. Ti rialzi e inizi a [...]
Read more Matteo Costa, viaggio nella motivazione dello sport