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Ego è molto di più di una palestra! Scopri tutte le occasioni per stare insieme, le attività e le novità che ti offriamo per vivere esperienze di divertimento, condivisione e benessere!

Ristorante Giorgio Tomei: gusto sincero e accoglienza che abbraccia

Intervista a Giorgio e Anna, cuore e mani del Ristorante Giorgio Tomei Per stare bene ho bisogno...


Stretching e Defaticamento: il Post Allenamento Essenziale

Molti tendono a trascurarlo, ma c’è un momento chiave che fa davvero la differenza nel tuo...


Il segreto di una lunga vita attiva?

Il sano e costante esercizio fisico! Da 43 anni, salute, benessere e attività fisica vanno di pari...


Giornata dello Yoga: tutti i benefici di una pratica millenaria

Immaginiamo di svegliarci un giorno e trovare una soluzione per sentirci bene da ogni punto di...


Gli ormoni della felicità: il ruolo dell’esercizio fisico e della socialità

Eccoci giunti alla sesta settimana FUN&SMILE, pensata per chi ama divertirsi e socializzare...


PUSH & PERFORM: Supera i Tuoi Limiti

Nella vita come nello sport, il vero cambiamento arriva quando decidiamo di metterci alla prova...


Aumenta la tua energia e migliora le tue performance con gli allenamenti “Boost & Energy”

Eccoci giunti alla terza settimana dell’Ego Fit Fiesta, in programma dal 19 al 25 maggio,...


EGO FIT FIESTA: La seconda settimana dedicata a HEALTH & LONGEVITY

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Torna la notte lucchese più fitness dell’anno … Non fartela raccontare! Come funziona Ego...


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