EGO Blog
26 Febbraio 2021
Allenarsi all’aperto perché…? Stiamo lavorando per voi!
Tempo di lettura stimato: 3 [...]
Read more Allenarsi all’aperto perché…? Stiamo lavorando per voi!
19 Febbraio 2021
Caro divano… non avrai il mio scalpo
Tempo di lettura stimato: 3 [...]
Read more Caro divano… non avrai il mio scalpo
18 Febbraio 2021
I benefici del plank (se eseguito correttamente)
Tempo di lettura stimato: 2 [...]
Read more I benefici del plank (se eseguito correttamente)
11 Febbraio 2021
Il movimento non è forse una forma d’amore?
Tempo di lettura stimato: 4 [...]
Read more Il movimento non è forse una forma d’amore?
5 Febbraio 2021
I tre benefici dell’esercizio fisico durante Il lockdown
Tempo di lettura stimato: 4 [...]
Read more I tre benefici dell’esercizio fisico durante Il lockdown
29 Gennaio 2021
Irisina, l’ormone benefico di chi fa attività fisica
Tempo di lettura stimato: 3 [...]
Read more Irisina, l’ormone benefico di chi fa attività fisica
28 Gennaio 2021
Allenare la respirazione per il tuo benessere psicofisico
Tempo di lettura stimato: 5 [...]
Read more Allenare la respirazione per il tuo benessere psicofisico
23 Gennaio 2021
I 3 pilastri della nostra salute: Esercizio fisico, buona alimentazione, buon sonno
Tempo di lettura stimato: 4 [...]
Read more I 3 pilastri della nostra salute: Esercizio fisico, buona alimentazione, buon sonno