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Ego è molto di più di una palestra! Scopri tutte le occasioni per stare insieme, le attività e le novità che ti offriamo per vivere esperienze di divertimento, condivisione e benessere!

Giornata dello Yoga: tutti i benefici di una pratica millenaria

Immaginiamo di svegliarci un giorno e trovare una soluzione per sentirci bene da ogni punto di...


Gli ormoni della felicità: il ruolo dell’esercizio fisico e della socialità

Eccoci giunti alla sesta settimana FUN&SMILE, pensata per chi ama divertirsi e socializzare...


PUSH & PERFORM: Supera i Tuoi Limiti

Nella vita come nello sport, il vero cambiamento arriva quando decidiamo di metterci alla prova...


Aumenta la tua energia e migliora le tue performance con gli allenamenti “Boost & Energy”

Eccoci giunti alla terza settimana dell’Ego Fit Fiesta, in programma dal 19 al 25 maggio,...


EGO FIT FIESTA: La seconda settimana dedicata a HEALTH & LONGEVITY

Dal 12 al 18 Maggio 2025 – Ego Wellness Resort Con grande entusiasmo, Ego Wellness Resort...


Il potere nascosto del respiro: come la respirazione consapevole migliora corpo e mente

Respiriamo migliaia di volte al giorno, spesso senza nemmeno rendercene conto È un gesto...


Ego Fit Fiesta 2025

ALLENARSI, DIVERTIRSI, ALLENTARE, INCONTRARE, IMPARARE, RIASCOLTARSI, SPINGERE, EDUCARSI… QUESTO...


Ego Pool e Benessere: tutti i benefici che (forse) non conosci!

Stai cercando un luogo dove rilassarti, migliorare la tua salute e trascorrere momenti piacevoli La...


Due persone che si rilassano in una vasca idromassaggio in spa.
Ego Spa: Relax e Benessere per Corpo e Mente

Quante volte abbiamo desiderato una pausa dalla frenetica quotidianità, quante volte sentiamo che...


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