“ANIMA” IL TUO MOVIMENTO
di Renato Malfatti
Decidi anche tu di mettere ‘’anima’’ nel tuo stile di vita quotidiana inserendo del sano movimento e di sentire l’esercizio fisico come il miglior booster naturale di energia vitale che nutre e corrobora anche la nostra anima! Questo sostanzialmente è il duplice messaggio del nostro Claim ‘’Ego Fit Fiesta 2026’’.
La vita, oggigiorno, non ci permette di star molto sereni, la nostra salute è costantemente messa sotto tiro da una serie infinita di problematiche. Su molte di queste non possiamo fare purtroppo quasi niente, ma sulla pericolosissima sedentarietà e su altre brutte abitudini possiamo invece intervenire, cambiando semplicemente un paradigma: “switchare” il nostro stile di vita…. da passivo ad attivo e pro-attivo!
Le 6 settimane Fit Fiesta 2026 sono architettate veramente in modo straordinario dal nostro Team proprio per offrire a tutti i nostri Soci e a tutti coloro che vorranno conoscerci, l’opportunità di affrontare tanti dei temi salienti di cosa significhi veramente ‘’voler star bene oggi’’!
In un mare magnum di profeti del niente (dei famosi fuffa-guru), noi siamo invece certi che Ego Fit Fiesta 2026 sia una bellissima opportunità per scoprire un mondo nuovo, un nuovo modo di affrontare la vita, un approccio diverso per sviluppare una migliore qualità della nostra vita.
Non esitare quindi nemmeno un minuto……. Cogli al volo questa bellissima occasione… prepara subito la borsa per allenarti e aggregati alla nostra entusiasta ‘’Wellness Community’’….. lasciati andare e goditi questa nuova bellissima avventura in perfetto Ego Wellness Lifestyle!
Dal 4 maggio al 13 giugno torna Ego Fit Fiesta 2026, il grande festival del benessere firmato Ego Wellness Resort. Sei settimane speciali pensate per chi desidera rimettersi in movimento, ritrovare la forma fisica e vivere l’arrivo dell’estate con più energia, entusiasmo e leggerezza.
Il cuore del progetto è semplice: allenarsi bene, sentirsi meglio e divertirsi davvero. Ogni settimana ha un’identità precisa e accompagna i partecipanti in un percorso completo tra forza, mobilità, respiro, equilibrio, tonificazione e attività outdoor.
Si parte con Start & Smile, dedicata al risveglio del corpo e al piacere di muoversi. Si prosegue con Breath & Move, orientata al recupero dell’energia e dell’equilibrio. Con Train & Boost cresce l’intensità, mentre Power & Balance lavora su stabilità, controllo e performance. Fusion & Shine unisce discipline diverse in un’esperienza nuova e dinamica, fino ad arrivare a Fit & Enjoy, la settimana che celebra il percorso fatto e la gioia di sentirsi bene.
A rendere unica Ego Fit Fiesta 2026 sono anche gli eventi speciali: Fit & Fam Day, Ego Morning Club, Ego Fitness Night, Ego Grill Party, Ego Let’s Walk e il 35° Ego Fruit Party. Un calendario che unisce fitness, community, divertimento e territorio in perfetto stile Ego Wellness Resort.
È il momento giusto per allenarti, respirare meglio e rimettere al centro il tuo benessere a Lucca.
La longevità non è una moda e non è una promessa miracolosa. È una strategia concreta per vivere più a lungo mantenendo energia, forza e lucidità mentale.
Quando parliamo di longevity parliamo di invecchiamento sano, prevenzione e qualità della vita. Non si tratta solo di aggiungere anni al calendario, ma di aggiungere vitalità agli anni.
Da oltre quarant’anni il nostro approccio si basa su un principio semplice: la longevità si costruisce ogni giorno attraverso movimento, alimentazione, recupero e relazioni.
L’allenamento di forza è oggi uno degli strumenti più efficaci per rallentare l’invecchiamento biologico.
Allenarsi regolarmente aiuta a:
contrastare osteoporosi e fragilità ossea
prevenire la sarcopenia (perdita di massa muscolare)
migliorare la salute cardiovascolare
stimolare il metabolismo
aumentare energia e autonomia nel tempo
Non è solo fitness: è prevenzione attiva.
Un corpo forte è un corpo che invecchia meglio.
La longevità passa anche dalla tavola. Un’alimentazione equilibrata e naturale aiuta a ridurre l’infiammazione cronica silente, uno dei principali fattori dell’invecchiamento precoce.
Una strategia alimentare orientata al benessere punta su:
ingredienti freschi e non processati
equilibrio tra macronutrienti
controllo glicemico
supporto al microbiota intestinale
alimenti ricchi di antiossidanti
Mangiare bene non significa restrizione, ma consapevolezza.
Lo stress cronico è uno dei principali acceleratori dell’invecchiamento.
Integrare pratiche come:
Yoga
Pilates
Meditazione
Respirazione consapevole
aiuta a regolare il cortisolo, migliorare il sonno e proteggere la salute cognitiva.
La vera longevity è equilibrio tra corpo e mente.
Numerosi studi dimostrano che la socialità è un potente fattore protettivo.
Allenarsi insieme, partecipare a eventi, condividere obiettivi:
migliora la motivazione
riduce il rischio di depressione
protegge cuore e cervello
aumenta la qualità della vita
La longevità è anche connessione umana.
Vivere a lungo è un desiderio.
Vivere bene è una decisione consapevole.
La longevità si costruisce giorno dopo giorno attraverso:
movimento intelligente
alimentazione equilibrata
recupero profondo
gestione dello stress
relazioni autentiche
Se vuoi iniziare un percorso concreto verso un invecchiamento sano e attivo, il momento giusto è adesso.
C’è una magia particolare che appartiene all’acqua: un’energia mutevole che cambia nelle diverse ore della giornata. Il benessere in acqua può accompagnarti sempre, grazie ad attività che sfruttano il movimento naturale e rigenerante dell’ambiente acquatico.
Che tu sia un’allodola pronta a scattare al mattino o che cerchi un rifugio accogliente a fine giornata, la Ego Wellness Pool è il tuo spazio ideale per ritrovare equilibrio fisico e mentale.
Se ami il risveglio dinamico, iniziare la giornata con una nuotata o un corso di Acqua HIIT di soli 30 minuti è una scelta vincente. L’attività fisica in acqua favorisce il benessere generale, stimola la neurogenesi e la produzione della proteina BDNF, fondamentali per memoria e apprendimento.
Dalle 7:00 puoi tuffarti per “accendere” il cervello e partire con il piede giusto. Tra le attività più apprezzate trovi l’Acqua Wellness Circuit, la nostra palestra acquatica esclusiva, oltre ai corsi di Acquagym, Idrobike, Bike Circuit, Acqua Jump e Fluid Pilates, disponibili nell’arco di tutta la giornata.
Il pomeriggio è il momento ideale per unire movimento e piacere. Gli allenamenti acquatici permettono di migliorare forza, resistenza e coordinazione, riducendo l’impatto sulle articolazioni.
Allenarti in acqua significa prenderti cura del tuo corpo in modo efficace e sicuro, mantenendo alto il livello di benessere fisico senza stress eccessivo.
Quando cala la sera e la stanchezza si fa sentire, la piscina si trasforma in un’oasi di tranquillità. Luci soffuse, ambiente riscaldato e acqua avvolgente creano le condizioni ideali per il benessere serale.
Il nuoto lento, il controllo del respiro e la meditazione in movimento aiutano a staccare dai continui stimoli quotidiani. Immergersi nell’acqua stimola le endorfine, contrastando il cortisolo e favorendo un profondo rilassamento.
Anche l’allenamento acquatico ad alta intensità contribuisce al benessere: scioglie le tensioni di schiena e gambe senza eccitare il sistema nervoso, preparando il corpo a un sonno profondo e ristoratore.
Per chi preferisce allenarsi a fine giornata, oltre ai corsi di Acqua Training, Idrobike, Acqua GAG e Acqua HIIT, offriamo esercizi posturali e di recupero post-traumatico seguiti dai nostri coach nel Wellness Circuit, corsi di nuoto adulti e, a brevissimo, mini sessioni di Mindfulness Acquatica.
Da soli o in compagnia, per allenarti o per concederti un momento di pace, l’acqua è gioia pura.
Il benessere in acqua non ha orari fissi: sei tu a scegliere quando vivere l’esperienza della nostra Ego Wellness Pool.
Quante volte leggiamo o sentiamo dire quanto sia importante prendersi cura di sé?
Quante volte ti sei sentito dire: “devi averti più a cuore”, “devi volerti più bene”?
Ma tu, oggi, come stai reagendo?
Ti stai davvero riguardando? Ti stai prendendo cura di te stesso, del tuo corpo e della tua mente?
Forse sì, forse solo per un periodo limitato. Oppure non hai ancora trovato il momento giusto o il modo migliore per iniziare. Ed è assolutamente normale.
Prendersi cura di sé significa intervenire su più aspetti della propria vita. Spesso sono proprio i piccoli gesti quotidiani a fare la differenza, aiutandoti a sentirti meglio sia fisicamente che mentalmente.
Corpo e mente non sono due realtà separate: sono profondamente connesse. Per questo motivo, una sana alimentazione, una wellness routine consapevole e soprattutto un sano esercizio fisico praticato con costanza rappresentano la base per raggiungere un benessere autentico e duraturo.
In un mondo complesso, caotico e frenetico come quello in cui viviamo, il concetto di self-care non è più un lusso, ma una vera necessità. Prendersi cura di sé oggi significa tutelare il proprio equilibrio fisico, mentale, emotivo e persino spirituale.
Alla base di ogni cambiamento deve esserci una decisione chiara: scegliere consapevolmente di iniziare a prenderti cura di te.
Da dove partire?
Inizia ponendoti un obiettivo semplice, chiaro e realisticamente raggiungibile, stabilendo anche il tempo necessario per raggiungerlo. Sapendo che spesso non è facile farcela da soli, il nostro Team si propone come una guida affidabile in questo percorso.
I nostri Trainer qualificati sono pronti a consigliarti la strada più adatta a te e ad accompagnarti verso quello che chiamiamo il tuo personale Ego Wellness Lifestyle.
Creare una routine fatta di abitudini sane e positive non è semplice per nessuno.
Ma prova a ricordare l’ultima volta in cui ci sei riuscito… ricordi quella sensazione? È una sensazione bellissima.
Proprio per farti vivere — o rivivere — quella sensazione, abbiamo ideato percorsi fitness e wellness unici e di alta qualità, progettati su misura per te. Ogni percorso viene costruito dai nostri Trainer qualificati rispettando:
le tue caratteristiche personali
i tuoi tempi
le basi scientifiche riconosciute dall’OMS e dalle più autorevoli istituzioni scientifiche internazionali
L’obiettivo è aiutarti a costruire sane routine e un vero Wellness Lifestyle, sostenibile nel tempo.
Un allenamento ben strutturato e seguito con costanza, almeno tre volte a settimana, anche a intensità media o moderata, per un totale di almeno 150 minuti settimanali, può migliorare in modo significativo:
la tua salute
la qualità della tua vita
il tuo livello di energia
il tuo equilibrio mentale
Oltre a ridurre stress e preoccupazioni quotidiane, l’attività fisica ti aiuta a sviluppare una nuova consapevolezza e a scoprire quante risorse hai dentro di te. Allenamento dopo allenamento, scoprirai quanta forza ed energia puoi costruire.
Nel nostro centro non troverai false promesse né illusioni. Nessuno ti spingerà a bruciare le tappe.
Troverai invece un Team che tiene davvero a te, al tuo equilibrio emotivo e alla tua salute. Ti accompagneremo passo dopo passo nel raggiungimento degli obiettivi che hai scelto, nei tempi giusti.
Potrai scegliere tra:
programmi individuali su misura, seguiti da veri Personal Trainer
una vasta gamma di corsi e attività sempre inclusi nel tuo abbonamento, 7 giorni su 7
Corsi funzionali, olistici e acquatici che ti permetteranno anche di conoscere nuove persone, motivarti e condividere questo percorso di cambiamento positivo.
Tutto dipende dalle scelte che fai.
Se sceglierai di iniziare a prenderti cura di te, capirai fin da subito quanti benefici potrai ottenere… e scoprirai che sarà davvero impossibile rinunciarvi.
Tutto il Team Ego è pronto ad accoglierti, affiancarti e fornirti ciò di cui hai bisogno per vivere un autentico Wellness Lifestyle.
Scegli consapevolmente.
Scegli di prenderti cura di te.
Quante volte abbiamo desiderato una pausa dalla frenetica quotidianità, quante volte sentiamo che il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno di allentare e poi di ricaricarsi?
Oggi, il primo nemico della vita d’oggigiorno è lo stress, fisico e mentale, quello che ci porta a crollare, a sentirci stanchi fisicamente ed emozionalmente, che può avere anche gravi conseguenze sulla nostra salute se non ci prendiamo davvero cura di noi.
Oggi, una corretta gestione del tempo per adottare uno stile di vita sano è assolutamente fondamentale! Il messaggio primario che trasmette il nostro Wellness Resort ogni giorno è quello di dedicarsi del tempo: per della sana attività fisica (che è il primo grandissimo aiuto per il nostro benessere), ma c’è anche un altro importantissimo “salvagente” che, oltre a regalare relax ci offre un’infinità di benefici che forse la maggior parte delle persone non immagina nemmeno: la nostra Splendida Spa.
Ora chiudete gli occhi, immaginate di aprire una porta e ritrovarvi immediatamente avvolti da tepori e da profumi che vi regalano un’immediata sensazione di quiete… i ritmi del vostro cuore magicamente si abbassano, sentite affievolirsi tutta l’adrenalina in voi… per tutto il vostro corpo inizia a propagarsi una bellissima sensazione di pace… ecco, adesso aprite gli occhi, siete appena entrati nella nostra meravigliosa Ego Spa.
Un vero angolo di paradiso, all’interno del quale ritroverete quel senso di quiete e benessere che il vostro corpo vi reclama con forza; alcuni minuti in sauna o nei bagni a vapore vi garantiranno una totale apertura respiratoria, una vera purificazione dei vostri organi, una depurazione della pelle, delle vie respiratorie, una sudorazione speciale che vi aiuterà ad espellere tossine nocive; le diverse docce emozionali a varie temperature rigenereranno il vostro corpo, il calore dell’acqua del bellissimo idromassaggio andrà a sciogliere tutte le tensioni della giornata, una deliziosa tisana in sala relax concluderà la vostra incredibile esperienza.
Innumerevoli gli studi che dicono quanto sia fondamentale gestire lo stress; attività fisica, sana alimentazione e momenti in Spa sono gli alleati ideali per combattere questo nemico.
La nostra Spa non è straordinaria solo per il suo design… affascinante è soprattutto il suo ruolo di garantire, a tutti coloro che la provano, un equilibrio ed un bilanciamento psico-fisico veramente indispensabile.
Quindi cosa aspetti? Dopo il tuo allenamento, regalati straordinarie e importanti sensazioni di benessere.
Scopri Ego Spa e vivi un’esperienza unica di relax!
Benessere Femminile: Un Percorso Quotidiano
Da oltre 40 anni, ci prendiamo cura delle donne, sempre… non è un caso che questa nostra campagna si chiami “Anche Marzo è donna”, proprio perché avremmo ritenuto molto riduttivo dedicare al mondo femminile un solo giorno; l’intero mese di Marzo dedicato, rappresenta una luce più importante che ci consente di trasferire una maggior dedizione e un maggior rispetto all’universo Donna.
Vogliamo che tutte le donne si sentano sane, forti, belle ogni giorno, che si sentano bene con il loro corpo, ma senza essere legate a quei canoni di bellezza che negli ultimi anni vediamo sui social, in televisione o su qualche rivista… per noi l’importante è che ogni donna si senta sé stessa e si senta soprattutto adeguata… sempre.
Il ruolo della donna è cambiato nella nostra società, giorno dopo giorno si ritrova ad affrontare particolari momenti di stress, ruoli e responsabilità plurime, ritmi serrati che non le permettono di fermarsi per prendersi un momento di pausa; tutto questo comporta: stanchezza, un rallentamento circolatorio anche linfatico, aumento di peso, gonfiore, mal di schiena, ansia e un costante, limitante pensiero di non farcela.
Ego Wellness Resort: L’Esperienza Completa per il Tuo Equilibrio
Nel nostro Wellness Resort, attraverso un ricchissimo programma di attività e trattamenti, vogliamo aiutare le donne a ritrovare l’equilibrio psicofisico e a sentirsi più ‘’splendenti’’ che mai.
Studi scientifici dicono quanto sia fondamentale adottare uno stile di vita sano che ci aiuti a compiere al meglio ovviamente i “doveri” sociali della vita quotidiana, ma anche e soprattutto i piaceri personali e sociali che portano a stare bene davvero. I benefici che si ottengono attraverso l’attività fisica sono tanti, tantissimi e per tutte l’età: oltre a ritrovare e mantenere una indispensabile forma fisica, previene l’insorgenza di malattie croniche, rinforzare le tutto il tessuto osseo aiutando a prevenire l’osteoporosi e/o a contrastarne i suoi effetti anche pericolosi in età evoluta, ma non solo, migliora la funzione digestiva, regola la funzione intestinale, per non parlare degli effetti positivi per la nostra mente: riduce stress, ansia, migliora la qualità del sonno, aiuta ad accrescere la propria autostima.
Fitness, Relax, Nutrizione: I Pilastri del Benessere
Vogliamo che le donne che frequentano i nostri Club si sentano nel loro angolo di paradiso, nella loro zona più ampia di comfort e tutto questo lo si può ritrovare, ogni giorno, attraverso:
Scegli il Tuo Tempo, Scegli di Essere Felice
Sappiamo bene che ritagliarsi del tempo non sia così facile, ma per le cose veramente importanti, il tempo non deve mancare mai… il tempo si crea! La nostra Mission è prendervi per mano e aiutarvi a prendervi cura di voi in ogni momento della vostra vita, suggerendovi le attività, gli esercizi, lo stile di vita più adatto alla vostra persona, per garantirvi uno stile di vita sano e rendervi sereni.
Scegli anche tu… di essere felice!
Cos’è la longevità e perché è importante
Oggigiorno si parla molto di Longevità, cioè di vivere più a lungo e soprattutto in buona salute e, volendo spiegare con parole semplici cos’è l’invecchiamento, potremmo definirlo come ‘’il corpo che si dimentica di essere giovane, soprattutto per i comportamenti che noi assumiamo e le cose che facciamo o non facciamo più, rispetto a quando eravamo giovani’’.
In assoluto, l’aspetto che maggiormente condiziona la longevità è lo stile di vita e la socialità nella quale noi viviamo ma è evidente quanto la nostra società avanzata, tecnologica e frenetica ci allontani dallo stile di vita sano e duraturo.
È molto interessante e anche utile, per esempio, sapere che con soli 20 minuti al giorno di meditazione si riduce l’insorgenza di malattie cardiovascolari del 43%, e che le persone che si arrabbiano facilmente sviluppano generalmente più malattie; che un alto indice glicemico aumenta dell’ 80% la possibilità di sviluppare diabete di tipo 2 e di avere un infarto; che fare attività fisica regolarmente è lo strumento di prevenzione più potente e che la mancanza di sonno è il più grande acceleratore di invecchiamento.
I 4 Pilastri della Longevità
Oggi la letteratura scientifica identifica 4 Pilastri della longevità, cioè 4 aree fondamentali su cui poter agire in prima persona per vivere più sani più a lungo: l’area mentale-psicologica, l’esercizio fisico, la nutrizione e la rigenerazione, accompagnate da un altro aspetto imprescindibile: la socialità.
Come noi qui in Ego Wellness promuoviamo la longevità
Novità? Non proprio per noi! Da 41 anni Ego si impegna ad avvicinare e appassionare persone come te ad uno stile di vita sano e attivo, educandole a prendersi cura di sé, del proprio corpo, della mente, dell’alimentazione, a rigenerarsi e ricalibrare i propri ritmi quotidiani dando spazio anche alla sana socialità. Ogni ambiente, ogni servizio ed ogni proposta sono attentamente studiati per aiutarti ad aver cura di te e andare incontro ad una longevità che ognuno può e deve conquistarsi giorno dopo giorno…sì, non è mai troppo tardi per iniziare!
Pensa a quante forme di esercizio e di movimento hai a disposizione in sala Artis Technogym, nei tantissimi corsi in palinsesto settimanalmente, alla possibilità di allenarti anche respirando aria fresca e l’energia della natura nel meraviglioso Ego Park o di muoverti in tutta leggerezza nella nostra straordinaria piscina, di recuperare la funzionalità del tuo corpo con esercizi posturali attenti e specifici, di dedicare tempo alla tua rigenerazione fisica, cellulare e mentale con l’alternanza di bagni di calore e docce fredde nella meravigliosa Spa, di nutrirti con gusto e saggezza coi buonissimi piatti al Green Bar o partecipare agli interessanti educational di nutrizione sana e corsi di cucina wellness per riscoprire il gusto dei sapori veri degli alimenti preziosi.
Pensa infine ai tantissimi straordinari eventi che Ego ti offre per stare insieme e condividere esperienze meravigliose con altre persone: cene a tema, conferenze, aperitivi di ogni tipo, feste, concerti, Educational, Spa Night, appuntamenti ormai famosissimi come il Fruit Party, la Ego Women Run, lo Ego Slow Roll, la Fitness Night e tantissimi altri ancora.
Recenti studi hanno dimostrato che l’85% dei casi di invecchiamento dipende solo ed esclusivamente dai nostri comportamenti, il restante 15% è il fattore genetico; ecco… applicare continuamente i 4 pilastri della longevità garantisce dai 2 agli 11 anni di vita in più in salute.
Non aspettare oltre, scegli subito di aver cura di te, della tua longevità e invita chi ami a fare altrettanto avvicinandosi subito ad uno stile di vita sano e soprattutto attivo… Ego Wellness Resort è a tua disposizione per aiutarti ed accompagnarti col sorriso ed il piacere alla conquista di un futuro sano, longevo e felice!
Roberta, prima di tutto, grazie per la tua gentile disponibilità.
Ego: Forse non sai che per Ego sei una persona speciale e che rappresenti anche una cliente modello, ci teniamo a fartelo sapere. Ti potresti immaginare i motivi?
R: Grazie per la vostra considerazione non meritata che avete di me. Per rispondere alla vostra domanda, credo che la mia assidua frequentazione e la mia assidua partecipazione entusiastica alle vostre iniziative, mai banali, possano motivare il vostro giudizio su di me.
Ego: Sappiamo che sei stata una brava giocatrice di Basket e ancora oggi super attiva. Ti alleni da noi, partecipi a molte iniziative sportive, ti dedichi molto anche alle gare di running. Qual è il segreto di questa tua vitalità sportiva?
R: Grazie, ma in realtà non c’ è nessun segreto… solamente la voglia di avere una vita sana e allenarmi in buona e ossigenante compagnia!
Ego: Sei anche molto presente alle tante, diverse iniziative che di volta in volta proponiamo durante una stagione. Ti sentiresti di consigliare a tutti di aprirsi anche alle nuove sfide, alle cose semplicemente nuove e diverse?
R: Si certo! L’ho fatto e lo faccio costantemente, perché penso che rinnovarsi e provare nuove esperienze aiuti a mantenere alta la voglia di frequentare e quindi tenersi in forma. Per questo mi piace anche coinvolgere più persone.
Ego: Ci dici spesso che venire da noi ad allenarti ti aiuta moltissimo a debellare pensieri negativi o giornate storte. Ti senti quindi di consigliare questo tuo atteggiamento proattivo nei confronti dell’esercizio fisico?
R: Già solo entrando alla Ego, grazie all’ accogliente sorriso di tutti voi, riesci a staccare dalla quotidianità ed entri in una nuova dimensione. Partecipando poi ai corsi, dove gli istruttori ti coinvolgono a 360°, rigeneri il corpo e la mente.
Ego: Consiglieresti il mondo Ego e soprattutto perché?
R: Come ho già detto, l’ho sempre consigliata e continuerò a farlo, perché EGO è uno stile di vita! Non una semplice palestra. Il mio consiglio? Propongo a tutti di provare per credere!
Grazie Roberta, con i complimenti di tutto il nostro Team… soprattutto per l’energia che emani…grazie!
Vuoi anche tu scoprire i benefici di allenarti in un ambiente positivo e motivante? Vieni a provare Ego Wellness con una lezione gratuita!
In ottemperanza agli obblighi informativi di cui alla L. 124/2017 si informa che la società ha ricevuto contributi e aiuti di stato riscontrabili pubblicamente dal “Registro nazionale degli Aiuti di Stato” di cui all’art.52 L. 234/2012.
L’attività Sportiva Dilettantistica è gestita dalla società:
Ego Fitness & Sport SSD SRL
Viale Carlo del Prete 51, S. Anna, 55100 Lucca
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