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Ego è molto di più di una palestra! Scopri tutte le occasioni per stare insieme, le attività e le novità che ti offriamo per vivere esperienze di divertimento, condivisione e benessere!

Il potere nascosto del respiro: come la respirazione consapevole migliora corpo e mente

Respiriamo migliaia di volte al giorno, spesso senza nemmeno rendercene conto È un gesto...


Ego Fit Fiesta 2025

ALLENARSI, DIVERTIRSI, ALLENTARE, INCONTRARE, IMPARARE, RIASCOLTARSI, SPINGERE, EDUCARSI… QUESTO...


Ego Pool e Benessere: tutti i benefici che (forse) non conosci!

Stai cercando un luogo dove rilassarti, migliorare la tua salute e trascorrere momenti piacevoli La...


Due persone che si rilassano in una vasca idromassaggio in spa.
Ego Spa: Relax e Benessere per Corpo e Mente

Quante volte abbiamo desiderato una pausa dalla frenetica quotidianità, quante volte sentiamo che...


Come Vivere Bene e a Lungo: I 4 Pilastri della Longevità

Cos’è la longevità e perché è importante Oggigiorno si parla molto di Longevità, cioè di...


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Roberta e il suo stile di vita attivo: perché scegliere Ego Wellness

Roberta, prima di tutto, grazie per la tua gentile disponibilità Ego: Forse non sai che per Ego...


EGO WOMEN RUN 2025

Domenica 30 Marzo torna l’attesissima EGO WOMEN RUN, la corsa non competitiva più amata...


SPECIAL VEGANUARY

Cosa è e quale obiettivo ha Veganuary Si chiama VEGANUARY l’invito globale a scoprire la...


Diete detox post feste… sono necessarie? Parliamone insieme alla nostra dietista Sara Del Ministro

Le feste sono giunte al termine, ci siamo goduti pranzi e cene in famiglia, non ci siamo fatti...


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