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Ego è molto di più di una palestra! Scopri tutte le occasioni per stare insieme, le attività e le novità che ti offriamo per vivere esperienze di divertimento, condivisione e benessere!

Palestra con pesi in primo piano e persone che si allenano sullo sfondo.

Dopo quanto si vedono i risultati in palestra?

Uomo in palestra seduto a terra in pausa tra gli esercizi.

Se smetti di allenarti perdi subito la forma? Il deallenamento

Istruttrice guida gruppo di donne in attività di aquafitness in piscina coperta.

Riduci lo stress quotidiano con l’allenamento in acqua

Donna in piscina durante esercizi con attrezzi acquatici per la forza.

Come si tonificano gambe e glutei in acqua?

Area spa con piscina interna illuminata e ambiente rilassante.

Benefici in sauna, benessere per il tuo corpo

Partecipanti a una classe di acquagym in piscina

Piscina e Salute: I Vantaggi dell’Allenamento in Acqua

Donna durante una lezione di ginnastica in acqua per gestanti.

I 7 benefici dell’esercizio in acqua in gravidanza

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